عن الخدمة
خطة محسوبة تساعدك تزيد وزنك بطريقة صحية، مع التركيز على بناء الكتلة العضلية مو زيادة الدهون.
ماذا نقدم لك؟
- زيادة وزن بجودة أفضل
- نركز على زيادة الكتلة العضلية وتحسين شكل الجسم، مو مجرد زيادة رقم الميزان.
- احتياجك محسوب بدقة
- نحدد احتياجك من السعرات حسب جسمك، نشاطك، وهدفك.
- خطة تناسب روتينك
- وجبات تقدر تلتزم فيها داخل يومك بدون تعقيد.
- تعديل حسب تقدمك
- كل ما جسمك يتغير، تتغير معه الخطة.
الخطة هذي تناسبك إذا…
- وزنك أقل من احتياج جسمك
- تحاول تزيد وزن وما تشوف نتيجة
- تبغى تزيد عضل بشكل أفضل
- تحتاج خطة واضحة بدل الأكل العشوائي
جاهز تزيد وزنك بطريقة صح؟
ابدأ بخطة تناسب جسمك وهدفك… مو مجرد زيادة أكل وخلاص.
ابدأ خطتك الحين